Sì, ci adattiamo a qualsiasi tipo di sport, modalità e sesso.

Certo che sì, senza alcun tipo di problema. Abbiamo esperienza con molti atleti vegani e vegetariani.

In caso di infortunio, l’atleta ha la possibilità di poter proseguire con il programma in maniera più conservativa e con l’obiettivo di migliorare il recupero. In caso contrario, non viene effettuato il rimborso della somma versata.

Se hai acquistato un programma, durante i primi 3 mesi potrai cambiare programma senza problemi, ti verrà addebitata/restituita la differenza.

Ovviamente sì! Saremo lieti di continuare ad accompagnarti nella tua carriera sportiva.
Se non vuoi ripetere un altro programma, puoi fare visite di controllo per 55€ quando lo desideri (include: risoluzione dei dubbi, modifiche specifiche dell’attuale dieta e studio della composizione corporea).

Se vuoi iniziare il programma AMATEUR, dovrai solo portare con te degli esami del sangue effettuati recentemente. Se invece vuoi iniziare il programma PRO, ti chiederemo, oltre agli esame del sangue, un test da sforzo e di mostrarci le ultime gare sportive che hai fatto e la pianificazione degli allenamenti e delle competizioni.

I menu che riceverai saranno adattati il più possibile al tuo stile di vita, al fine di ottenere una maggiore aderenza al programma e garantire il successo. Il tuo nutrizionista sportivo ti farà una serie di domande per conoscere al meglio le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e le tue preferenze.

Ogni mese avrai un incontro con il tuo nutrizionista sportivo per rispondere alle tue domande, rivedere i tuoi valori di composizione corporea e vedere i tuoi progressi fino ad oggi.

Qualsiasi programma ONA ha una durata massima di 1 anno, in quanto è adattato a quello che sarebbe un anno competitivo in un atleta. Nonostante questo, offriamo la possibilità di provare il nostro servizio per un solo mese o per 6 mesi. Nei mesi non competitivi si lavorerà per favorire un buon recupero e la dieta sarà normocalorica, con la finalità di mantenere un peso sano.

Quando hai deciso quale programma è più adatto a te, un nutrizionista sportivo ti contatterà per fare la prima visita e conoscerti meglio. Quando tutto sarà pronto, riceverai il tuo primo menù settimanale adattato a te insieme ad altri documenti, a seconda del programma. Avrai la libertà di scrivere al tuo nutrizionista 7 giorni su 7 con le tue domande sul menù, consigli, dubbi, ecc. Nel corso del programma, il tuo nutrizionista fisserà un appuntamento con te ogni mese per fissare le visite di controllo e rivedere i tuoi obiettivi e progressi.

Scrivici e ti contatteremo il prima possibile!